性生活時(shí)間短的治療沒(méi)有特效藥物，準(zhǔn)確的說(shuō)，性生活時(shí)間短的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，目前性生活時(shí)間短主要分為兩個(gè)類(lèi)型，一個(gè)是心理性性生活時(shí)間短，其次是器質(zhì)性性生活時(shí)間短，相對(duì)來(lái)說(shuō)，前者比較容易，后者需要根據(jù)患者的具體病情決定治療方式，下面就關(guān)于男性性生活時(shí)間短的調(diào)理方式具體的有哪些方面呢?

　　性生活時(shí)間短的調(diào)理方法有哪些：

　　正確對(duì)待性生活：患者自身必須要能夠樹(shù)立信心，要積極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應(yīng)相互諒解，偶然出現(xiàn)性生活時(shí)間短者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止性生活時(shí)間短的發(fā)生。

　　多進(jìn)行體育鍛煉：多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，比如：跑步、打藍(lán)球、游泳等，這樣有助于防治性生活時(shí)間短。

　　盡量戒煙、戒酒：餐桌上的許多食物或調(diào)味品，多食些有補(bǔ)腎益氣的食物。另外，多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

　　保持平穩(wěn)的情緒：性生活時(shí)間短的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間短。性度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常會(huì)加速射精，所以進(jìn)行合理的配合，盡量減少太強(qiáng)的刺激。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，性生活時(shí)間短的調(diào)理方式屬于輔助治療方式，針對(duì)心理性性生活時(shí)間短的治療有明顯的效果，有時(shí)也可以做為主要治療方式，但針對(duì)器質(zhì)性性生活時(shí)間短的治療效果并不明顯，性生活時(shí)間短的傷害性很大，但并不是無(wú)法預(yù)防，事實(shí)上，性生活時(shí)間短基本都是在長(zhǎng)期接觸病因的情況下才引發(fā)的。

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