男人性生活堅(jiān)持不到一分鐘怎么辦？性生活時(shí)間短這一詞，對(duì)于男人同胞來說，是非常傷面子，傷自尊的。在患上性生活時(shí)間短后，很多男人都不愿意面對(duì)，隨著它發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，性生活時(shí)間短是一種常見的疾病，在患有該疾病時(shí)，男人的性生活質(zhì)量下降，如沒有及時(shí)的治療，還可導(dǎo)致勃起障礙，或其他的疾病。性生活時(shí)間短給男人帶來多種的傷害，那么，男人性生活堅(jiān)持時(shí)間不長(zhǎng)該怎么辦?

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，性生活時(shí)間短是一種指男性的陰莖能順利的勃起，陰莖/在未進(jìn)入陰道，或剛插入即出現(xiàn)射精，尚未達(dá)到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。但其實(shí)性生活時(shí)間短并不能僅僅拿時(shí)間來衡量，還需要從多個(gè)方面考慮，因此，對(duì)性生活時(shí)間短有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，不要妄下結(jié)論。那么，通常都有哪些因素會(huì)引起性生活時(shí)間短呢?

　　性生活時(shí)間短常見的原因包括以下幾種：

　　1、包皮太長(zhǎng)，存在包皮過長(zhǎng)的情況，使陰莖頭長(zhǎng)期被包皮裹住，無法與外界接觸，這樣會(huì)容易刺激敏感，在遇到陰道的刺激后，容易出現(xiàn)性生活時(shí)間短。

　　2、不良習(xí)慣，手淫在性生活是不可少的，沒有節(jié)制性的手淫，長(zhǎng)期下來，勃起和射精的時(shí)間距離縮短，導(dǎo)致出現(xiàn)性生活時(shí)間短。

　　3、心理因素，男性由于長(zhǎng)期精神緊張、過度興奮、疲勞、郁悶，房事不節(jié)、關(guān)系不融洽、自卑心理等，都可誘發(fā)性生活時(shí)間短的出現(xiàn)。

　　找準(zhǔn)病因，才能對(duì)癥下藥。了解過引起性生活時(shí)間短的原因，對(duì)于性生活時(shí)間短的治療是有很大的幫助的，那么性生活時(shí)間短要怎么治療呢?如何讓男人避免一分鐘的尷尬呢?

　　溫馨提示：性生活時(shí)間短會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，影響到夫妻之間的感情，長(zhǎng)期以往的下去，直接危害生育、家庭的幸福等。如果您對(duì)性生活時(shí)間短的相關(guān)知識(shí)還有不清楚的，可以點(diǎn)擊了解詳情，為您詳細(xì)介紹！

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