得了勃起障礙，我們不僅要及時(shí)采取正規(guī)的方法治療，但是只接受正規(guī)的治療，治愈的速度比較慢，所以，還要在生活中注重日常護(hù)理，有效的護(hù)理可以幫助治療，能夠使病情早日康復(fù)的，那勃起障礙患者在生活中應(yīng)該如何護(hù)理呢?

　　1、節(jié)制房事

　　長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致勃起障礙的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治勃起障礙的有效措施。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　資料顯示，勃起障礙與吸煙、酗酒、過度疲勞、手淫過度等不良生活習(xí)慣有著很大聯(lián)系，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是勃起障礙的護(hù)理中最值得注意與重視的一點(diǎn)。這也是勃起障礙的護(hù)理事項(xiàng)之一。

　　3、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是勃起障礙發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　4、消除心理因素

　　勃起障礙患者在生活中應(yīng)該如何護(hù)理?要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;勃起障礙患者不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)此問題西安男科醫(yī)院帶來的全部介紹了，希望上述內(nèi)容能夠幫助到各位讀者朋友，勃起障礙患者在生活中一定要放松心態(tài)，盡量保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。

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