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勃起不堅能不能預防?

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2015-12-15 17:13文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

     勃起不堅能不能預防?勃起不堅是發病率比較高的一類疾病,給很多男性帶來不能言說的傷害,導致男性性生活不能滿足,甚至引起男性不育,那么勃起不堅能不能預防?下面我們就來看看陜西生殖醫學醫院的講解!

    勃起不堅即勃起功能障礙,是指在企圖性交時,陰莖勃起硬度不足于插入陰道,或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。勃起功能障礙的發病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙,其中勃起功能障礙是常見男性性功能障礙。
 
    勃起不堅能不能預防?預防勃起不堅需要注意的六大事項:
 
    1、提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是勃起不堅發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
 
    2、消除心理因素。要正確對待勃起不堅,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。勃起不堅能不能預防?
 
    3、注意飲食。多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能。預防勃起不堅不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
 
    4、謹慎用藥。中醫對勃起不堅的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
 
    5、節房事戒手淫。勃起不堅能不能預防?長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致勃起不堅的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治勃起不堅的有效措施。
 
    6、戒煙酒。長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起勃起不堅。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70%-80%的人出現勃起不堅或不育。
 
    溫馨提示:勃起不堅是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足夠時間,因而妨礙性生活或不能完成性生活的情況,對男性身心影響極為巨大。因此要提高警惕,提早預防。如還有疑問,請點擊男科了解詳情
 
    

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