現代社會已經不像過去那樣傳統，大家對于性生活這個詞也是見怪不怪的，但是由于網絡的發達，也難免會出現性生活過度的現象，這種情況偶爾發生也不是很要緊，就怕經常會性生活過度，這樣也是對身體的一種摧殘。

　　怎樣的性生活頻率算正常，對于男性來講，這個問題是沒有明確答案的，要考慮到多方面的因素。不同年齡段的男性，身體機能不一樣，對性生活的需求程度也不一樣。性生活多久一次算正常，首先就要考慮到年齡對性需求的影響。

　　一般來講，二三十歲的青年男性，身體機能旺盛，性需求會很強烈，一般一周三四次比較常見，甚至偶爾一天一次的頻率也未必不可以。三四十歲的中年男性，身體機能不像青年時期那么旺盛，性需求也會略微下降，正常情況下一周大概兩三次性生活。五六十歲的中老年男性，一周就只有一兩次性生活了。

　　除了年齡因素，還要考慮到男性自己的個人情況，每個人身體素質不一樣，身體體質比較差的男性，對性的需求一般會稍低，要適當減少性生活頻率，有的男性體質比較特殊，對性的需求比正常人要強，則應該適當增加性生活頻率，強行忍著也不利于健康。

　　性也是身體的正常生理需求。但凡事要有度，飯一天也只能吃三頓，吃多了會撐著，性生活也是同樣的道理。性生活在適度，不可過少也不可過多。如果您對于自己應該多久過一次性生活感覺心里沒底，可以到醫院做一下生殖檢查，對自己的性功能做一個具體的了解，讓醫生根據您的個人情況給出參考性的建議。

　　性生活過度可不是一個小問題，長期下去可能會引起勃起不堅，性生活時間短等性功能障礙類疾病，對于身體機能會有很大的影響，所以建議男性朋友，特別是青壯年要有適度的性生活，不要讓性欲沖昏了頭腦，身體也跟著遭殃。

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