人們患上免疫性不孕不育的機(jī)率越來越大，其主要原因與人們的生活環(huán)境飲食等等有很大的關(guān)系，為了避免各位受到免疫性不孕不育疾病的折磨，建議各位提早做好預(yù)防免疫性不孕不育的工作，做到哪些可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生?

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生：平時生活中，如果一些細(xì)節(jié)不注意，就可能對身體造成損傷，比如說，吸煙、喝酒、缺少運(yùn)動等，這些都是對身體極其不利的。為了自己身體健康著想，遠(yuǎn)離免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活習(xí)慣。健康生活，才能遠(yuǎn)離各種疾病侵?jǐn)_。

　　性生活要有節(jié)制可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生：女性如果性生活過于頻繁，就會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)精子抗體，從而導(dǎo)致免疫性不孕發(fā)生。因此，性生活要有節(jié)制，這更有利于身心健康。同時還要注意產(chǎn)后避孕，剛做完月子恢復(fù)性生活后，要注意做好避孕措施，因?yàn)檫@個時候子宮還沒有完全恢復(fù)好，如果不避孕，精子就容易進(jìn)入生殖系統(tǒng)組織內(nèi)，產(chǎn)生抗體，發(fā)生免疫性不孕不育。

　　注意調(diào)節(jié)自己的情緒可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生：生活中可能存在各種無奈、壓力等，使得我們出現(xiàn)過度緊張、焦慮等不良情緒。長期處于不良情緒中，就會影響到下丘腦、垂體功能的運(yùn)作，從而引發(fā)免疫性不孕不育。這個時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要讓自己長期被不良情緒所困擾，樂觀面對生活，保持心情愉悅。

　　注意外陰清潔可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生：女性在衛(wèi)生方面要注意生殖器官及外陰的清潔，如果不加以注意的話，就會不小心導(dǎo)致多種病癥的發(fā)生。

　　要注意預(yù)防生殖系統(tǒng)的感染可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生：日常生活中要注意，若是出現(xiàn)了急慢性炎癥一定要積極的采取治療。值得注意的是，要防治性病，注意要避免性濫交、不潔性交。這是為了防止由于不潔導(dǎo)致的感染，最終引起女性的免疫性不孕不育。

　　溫馨提示：以上就是陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院介紹的關(guān)于做到這幾點(diǎn)可以有效預(yù)防免疫性不孕不育的發(fā)生的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位做好預(yù)防免疫性不孕不育的工作，那么我們患上免疫性不孕不育的機(jī)率就會大大降低。

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