子宮是一種我們要重視的婦科疾病，在我們?nèi)粘５纳�活�?dāng)中，也會(huì)時(shí)有發(fā)生，對(duì)于這樣的疾病，我們要做好預(yù)防的工作，減少得病的機(jī)率。我們?nèi)粘Ｉ�活中要如何做才能及時(shí)的預(yù)防女性子宮疾病呢?

　　子宮預(yù)防：

　　1、適時(shí)婚育：也是比較有效的預(yù)防子宮的方法。按照我國(guó)現(xiàn)行的婚姻法規(guī)定和有關(guān)計(jì)劃生育的政策辦事，適當(dāng)晚婚、晚育和少生育子女。

　　2、定期檢查：30歲以上的婦女，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般情況下每年應(yīng)檢查一次。對(duì)于有子宮疾病家族史的婦女，定期檢查對(duì)預(yù)防子宮尤為重要。

　　3、健康性生活：性生活不要過于頻繁，也是常見的預(yù)防子宮的方法。這樣有利于家庭的和睦、夫妻關(guān)系，還有利于夫婦雙方的身體健康。在性生活時(shí)，一定要注意衛(wèi)生，減少不利的因素對(duì)子宮的刺激。

　　4、積極治療相關(guān)疾�。悍e極治療容易引起子宮的疾病，如男性的包皮過長(zhǎng)、女性的宮頸糜爛等疾病，這些疾病都是很有可能引起子宮疾病，將這些疾病后會(huì)大大減小得子宮幾率，對(duì)預(yù)防子宮十分有益。

　　5、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：保持外陰清潔、干燥，宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意保養(yǎng)，嚴(yán)禁，保持外陰和陰道的清潔。對(duì)局部損害的護(hù)理，應(yīng)注意保持清潔和干燥，防止繼發(fā)感染。

　　6、飲食要富有營(yíng)養(yǎng)：要進(jìn)行合理搭配，宜清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防止發(fā)生缺鐵性貧血。另外還要忌食辛辣、生冷、刺激性的食物。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，一定要注意女性生活中的身體健康衛(wèi)生，避免疾病的發(fā)生，如果您還有什么疑問，您可以點(diǎn)擊了解詳情。

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